最新情報

フレーバーウォーター🌿🍋

我が家のハーブ🌿の

タイムとペパーミントが

ワンサカ‼️😮


タイムは、ちょっとスカスカにしていなければ…

根腐れの原因になります。


ペパーミントも余り上に伸びたら葉が硬くなるし…


と言うことで…スッキリなるまでカットしました。


昨日から梅雨の中休みもあり、

気温も30度に上がり暑い💦日に成りました!


丁度、レモンも冷蔵庫に在ったので…


それを輪切りに切り、

"フレーバーウォーター" を

作ってみました。









昨晩の夕食で、ちょっとお肉や色々食べ過ぎて、胃がもたれ気味!😅


摘みたてのハーブをお湯では無く、ミネラルウォーターに漬け込むことで、

クセもなく、あっさりとした口当たりに飲む事が出来ます。


♦︎タイムは…

殺菌.鎮痛作用や吐き気を止める作用が効果的で…


消化を促進してくれる

♦︎ペパーミントと一緒に加えたら

胃もたれ.お腹の張りにも効果的!


それにレモン🍋を入れる事でもっとスッキリ、飲みやすく成り、

ハーブ独特の香りがちょっと苦手な方にもすんなりと頂ける!と

お声を聞きます♪👌








今から夏にかけて…フレッシュハーブを利用して作る飲み物は、カロリーも余り気にせず、

マイボトルに入れて持ち歩けば…

最高ですね!🌿🍋💦✌️


AEAJ認定教室

ハーブ&アロマ

 暖莉〜ゆるり〜☘️

.

*アロマテラピーアドバイザー認定講習会

.

.*各資格取得講座

.

.*出張講座


.各講座のオンラインでの対応

.

.クラフト作り講座

.

.随時、受付しております

.お気軽にお問い合わせ下さい。

特集記事