桜香る⁈
友人と夕方から夜桜見物に！🌸🌸 . .まだ明るい時間帯は… .薄ピンク色の桜🌸！ . .桜の香りって…余り漂ら無い！とよく言われていますが、、 . .私としては、この香り… . . "トンカビーンズ" マメ科 . .を思わせる香りだとおもいます！ . .この精油は、丸みのある甘い香りで、香水など、幾つかの香りをブレンドする時に良く使います。 . . .すっかり暗くなり、ライトアップされた桜🌸も .❤️ハート形の桜風景に変わり、2つの容姿を楽しむ事が出来ました‼️🌸🌸💞✌️ . . . . AEAJ認定教室 ハーブ&アロマ 暖莉〜ゆるり〜☘️ . .＊各資格取得講座 . .＊出張講座 .各講座のオンラインでの対応 . .随時、受付しております .お気軽にお問い合わせ下さい。
旅にも連れて行きます！
本日は、私用で、朝から .福岡市内にきています。 . .福祉関係や身体の検査等.で、夕方、やっと今日のご飯を頂き、宿泊ホテルに着きました。 . . .バタバタした1日でちょっぴりお疲れモード。。💦 . . .こんな時は… これ。。 . . "ラベンダー"の精油‼️ . .旅には、必ず持って行きます！ . .中々、遠出をしないからちょっと慣れない土地に来たら…緊張したり、疲れたり… . .そんな時、宿泊先でのバスタイムで1日の疲れをとります。 . . .湯をたっぷり入れ、このラベンダーの精油を5滴！ . .ゆっくり浸かります。🛀 . . .ラベンダーの精油は… . .酢酸リナリル.リナロールと言う成分が多く含まれ、心身共にリラックス作用に優れています。 . .また、ハーブの女王とも呼ばれ、古くから薬用や香水の原料や万能精油と言われ程、 .幅広く用いられてきました。 . . .後、ホテル等では部屋が乾燥気味！ . .就寝前に湯船を溜めて、ラベンダーの精油を1〜2滴加えます。 . .加湿をしながら、自律神経のバランスを整えて .安眠作用にも効果的で
アレルギー体質緩和にハーブを使う🌿
アレルギーの改善にも役立つハーブ！🌿 . .この季節特に花粉症の方が多くいらっしゃいます！ . .その花粉症の症状緩和.浄血の働きに優れたハーブの中で一つご紹介します。 . . . 『ネトル』 イラクサ科 . . .ドイツでは、春先に起こるアレルギー等を予防するためにハーブティーを飲む療法があり、"春季療法"と呼ばれ、 .ネトルは、必ず選ばれるハーブです！ . .フラボノイド.クロロフィル等の成分のクエルセチンの作用で . .花粉症等のアレルギー性鼻炎や喘息の症状を緩和してくれます！ . . .その他… .ビタミンCや鉄分も豊富に含まれ貧血予防、造血作用が知られています。 . . .利尿作用でデトックス効果、 . .一緒に加えたドライハイビスカスと .共にエイジングケア、健康維持にも期待が出来ます！ . . .お昼ご飯に…しらすも加えて、おにぎりを頂きました。😊 . .ハイビスカスとしらすの塩分で .塩を使わず、丁度いい感じに食されます。 . .時には… .お薬に頼ってばかりでは無く、身近なハーブや食材等を使って、アレルギーの改善に利用したい
ミモザの日！
3／8日本日は… .『国際女性デー(ミモザの日)』 . . 女性に感謝を伝え、ミモザを送られる イタリアの記念日。 . .♦︎ミモザの花言葉… . .秘密の恋. .思いやり. .友情. .優雅 .女性にピッタリですね。🥰 . . 春鮮やかに春を告げる花 .小さなポンポンが集まった様に咲く姿が可愛いく、元気を貰えて… . .教室に飾るとパァーと明るくなります！👍✨✨ . .切り花.ハーバリウム.リースetc .幅広く利用されて色々な方から愛されています。💞 . . 随分暖かい日が多くなってきましたね！🌹🌸☘️ . .さぁ〜週の始まりです。 .今日も良き1日で有ります様に‼️🤗 . . . AEAJ認定教室 ハーブ&アロマ 暖莉〜ゆるり〜☘️ . .＊各資格取得講座 . .＊出張講座 .各講座のオンラインでの対応 . .随時、受付しております .お気軽にお問い合わせ下さい。
巣の自分に戻る時…
ずっ〜と前から気になって…🥰 ..やっと勇気を出して来ました！と… .本日午後から香水作りに素敵な方がご来店。 . .毎日お仕事と3人のお子様の子育て、家事と目まぐるしい毎日。 . .一生懸命頑張って居る中、 .ふと、自分を見直し、考え直すと… .少し疲れた自分が見えて来た！ . .たまには、自分の時間！ . .自分の好きな事！ . .気になって居る事！ . .一度、やってみた居る事！ . .を考え、気持ちが今やるんだ！…と思われたらしです . . .最初は、少し緊張されていましたが、恒例の香り体験！ . . ."アロマ"と言う名前は知っていたが、直接沢山のエッセンシャルオイル(精油)を .香る事も初体験！ . . .目の輝きが一挙に変わり、 .顔色も見る見るうちに明るく変わってきます。😮 . . .疲れやストレス.ご自分でも気が付かない蟠り、気が、 .変わって行くのが凄く判りました。😊👍 . . .生ハーブラベンダーの香りと精油の香りの(ラベンダー) .違いも体験して頂きました。 . . .出来上がったご自分の香水！ .世界に一つしかな
長崎の思い出の1ページに！
『ご案内』 . .この度… ガーデンテラス長崎 ホテル&リゾート 様よりご依頼を頂き、ハンドメイド講座を始める事になりました！ . . . 先ずは、ご宿泊様対象に成りますが… . .お泊まりの際は、長崎の思い出の一つに加えてみては、如何でしょうか？ . . .詳しくは、ガーデンテラス長崎 ホテル&リゾート様のホームページをご覧下さい！ . . https://www.gt-nagasaki.jp/ . . .長崎の夜景が一望出来る！ . .建築家 隈研吾氏がプロデュース！ . .まだ見たことのない .特別な長崎に逢える素敵な場所！✨✨ . . . AEAJ認定教室 ハーブ&アロマ 暖莉 〜ゆるり〜🍀
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